Что происходит, когда организму не хватает антиоксидантов

При современном образе жизни окисление клеток организма сильно увеличивается, а защитные системы организма угасают. Это происходит потому, что сейчас большинство людей живут в бетонных домах в которых полно синтетических и токсических вещей (пластик, акрил, тефлон, полиэстер). А воздух за окном насыщен свинцом и бензопиреном.

Как появляются свободные радикалы, которые окисляют клетки организма?

В организме человека постоянно идут биохимические процессы, при которых образуются поломанные молекулы. Эти молекулы- свободные радикалы нападают на здоровые клетки и ломают их, что приводит к плохой работе органа и развитию болезни.

Намного больше свободных радикалов атакуют организм человека из внешней среды, из пищи, воздуха и воды. Например, сильно жареная или копченая пища, химические Е добавки (красители, консерванты), некоторые лекарства и даже синтетическая одежда и зубная паста содержат эти свободные радикалы.

Как чувствует себя человек, у которого хороший уровень антиоксидантов в организме?

В первую очередь мы ощущаем себя более молодыми и свежими, настроение практически всегда хорошее, тело лёгкое и гибкое, быстро заживают синяки, порезы и травмы, шрамов практически не видно.

Нет лишней жировой массы, тело упругое даже без специальных тренировок, у женщин после 40 лет нет опущения нижней трети лица, поры маленькие, а кожа практически без морщинок. И конечно нет хронических заболеваний, воспалений, а инфекционные заболевания проходят без осложнений.

Как чувствует себя человек при недостатке антиоксидантов?

Дефицит антиоксидантов может быть у каждого человека, у больного онкологией и даже у маленького ребёнка, который питается только переработанной пищей. Также существуют генетические поломки – полиморфизмы, которые ускоряют окисление клеток и требуют большего количества антиоксидантов.

Окисление оболочек клеток вызывает усталость, воспаление суставов, мышечные боли, снижение иммунитета, повышение риска аутоиммунных и онкологических заболеваний. Организм замедляет выработку энергии, человек становится вялым, быстро устаёт, набирает лишний вес.

У мужчин снижается половое влечение и эрекция, также может развиться бесплодие, нарушается образование сперматозоидов и их активность. У женщин ускоряется старение, кожа быстрее обвисает, выпадают волосы, наступает ранняя менопауза.

Если клетки организма не будут получать необходимые им антиоксиданты, они начнут отмирать или превращаться в раковые клетки.

Заболевания с высоким окислительным стрессом при недостатке антиоксидантов: