Что такое соль Эпсома или английская соль?
Соль Эпсома состоит из природных элементов– магния, кислорода и сероводорода. Соль Эпсома — это кристаллы сульфата магния, которые легко растворяются в воде. Это традиционное домашнее средство для ухода за телом как снаружи, так и изнутри, известное своим расслабляющим и очищающим действием.
Как Соль Эпсома растворяет и выводит токсины из тела человека?
В состав токсинов, имеющихся в организме, входит углерод, а магний его поглощает, он делает вредные продукты жизнедеятельности или токсины растворимыми, после чего они легко выводятся с мочой. Сульфат магния прекрасно всасывается через кожу, поэтому для детоксикации и расслабления эффективнее принимать ванны, а не таблетки.
Как действует на организм сульфат магния или соль Эпсома?
Наличие магния и серы оказывает омолаживающий эффект стимулируя синтез коллагена в коже. Сера имеет антибактериальное воздействие на кожу и слизистые оболочки, уничтожает вредоносные бактерии и грибки. После ванны с сульфатом магния кожа не становится сухой, она будет мягкой и шелковистой. Сера также помогает сделать волосы и ногти более прочными и улучшает состояние суставов при артрите.
Магний помогает снять головную боль, боль в мышцах, уменьшить воспалительные процессы. Магний расслабляет напряженные мышцы, снимает стресс и тревожность, улучшает соню Он необходим для поддержания нормального давления и работы сердца.
Сера помогает их связывать и удалять тяжелые металлы, которые попадают организм человека вместе с водой, пищей и воздухом. Кроме этого, она участвует в выработке глутатиона, который выводит молекулы токсичных металлов.
Теплые ванны с солью Эпсома или сульфатом магния:
- Снимают нервное и мышечное напряжение, спазмы и судороги.
- Расслабляют затекшие мышцы спины, снимают боль в плечах и позвоночнике.
- Помогают эффективно бороться с простудой.
- Выводятся лишнюю кислоту и мочевину из тела.
- Нейтрализуют токсины и тяжелые металлы, попавшие в организм.
- Выводят лишнюю воду и устраняют отёчность.
- Улучшают качество кожи и ногтей.
- Позволяют полноценно отдохнуть.
- Помогает спортсменам быстрее восстановить силы после тяжелых тренировок и соревнований.
Частые стрессы приводят к выведению магния из организма, а ванны с сульфатом магния помогают восполнить уровень магния в организме, что приводит к восстановлению работы нервной системы.
Магний участвует в выработке серотонина (гормон счастья), поэтому у человека улучшается не только состояние здоровья, но и настроение, он становится более спокойным и уравновешенным. Магний повышает устойчивость организма к стрессу, поэтому английскую соль назначают спортсменам и людям, занимающимся тяжелым трудом
Как применять Ванны с солью Эпсом?
Для насыщения организма магнием и детоксикации, лучшим средством является прием ванны с солью Эпсома. Принимать такие процедуры 1-3 раза в неделю, для этого соль просто растворяют в горячей или теплой воде.
Длительность нахождения в ванне составляет 10-25 минут, после ванны слегка ополоснуть тело прохладной водой.
Часто после приема такой ванны человек ощущает жажду, если это так, то надо выпить 1 – 2 стакана теплой воды или травяной чай (без сахара).
Не надо бояться, если первые несколько часов после процедуры будет повышенное потоотделение, это нормальный процесс детоксикации. После приема ванны надо постараться сразу лечь спать, так вы сможете лучше расслабиться и восстановиться.
Отзывы
Отзывов пока нет.