Растворимый кето-латте Mattisson – это готовый к употреблению, полезный кофе, поддерживающий кетогенную диету.
Комбинация жирных кислот MCT и природного кофеина обеспечивает выработку энергии и способствует сжиганию лишнего жира в теле. По этой причине кето-латте очень хорошо использовать во время интервального голодания. Прием этого напитка поддерживает переход от сжигания углеводов к сжиганию жира (кетоз).
Как приготовить кетогенный кофе ?
Смешайте примерно 1 мерную ложку (11 грамм) и 150 мл горячей воды или растительного молока. Просто перемешайте, и ваш латте готов к употреблению. Напиток рекомендуется пить каждое утро. Он помогает повысить ясность ума и «продержаться» до обеда, не испытывая «мук голода».
Как приготовить кетогенный коктейль ?
Смешайте примерно 1 мерную ложку (11 грамм) и 150 мл протеинового коктейля и выпейте вместо завтрака.
Что такое жирные кислоты MCT ?
Масло МСТ – это среднецепочечные триглицериды, содержится в кокосовом масле. Это уникальное масло, которое не только даёт вам энергию, но и, в отличие от других жиров не повышает вес тела. Для усвоения масла МСТ вам не требуется желчь из желчного пузыря.
Польза МСТ масла для снижения веса:
- помогает дольше сохранять ощущение сытости и избегать лишних перекусов. МСТ жиры увеличивают выброс гормонов насыщения лептина и пептида YY более эффективно, чем обычные масла.
- МСТ жиры организм использует сразу для выработки энергии;
- в МСТ жирах меньше калорий, чем в обычных жирах. А энергии при этом они дают больше;
- Положительно влияют на работу микрофлоры кишечника. Дает возможность избегать компульсивного переедания на нервной почве или просто от скуки.
Польза МСТ масла для здоровья:
- Улучшение деятельности мозга. Особенно при повреждениях головного мозга, например при болезни Альцгеймера, эпилепсии или болезни Паркинсона. Улучшает настроение, когнитивные функции и устраняет тревожность.
- Контроль уровня холестерина. Показатели холестерина, липопротеинов низкой плотности и липопротеинов высокой плотности – улучшатся.
- Понижение сахара в крови. Это очень хорошее средство для стабилизации состояния при диабете иинсулинорезистентности. Организм будет работать на кетонах, а не на сахаре в крови, и это снимет нагрузку с поджелудочной железы.
- Снижает объём молочной кислоты, вырабатываемой во время тренировок. Молочная кислота и лактат, образующиеся в мышцах становятся причиной судорог и болей в мышцах, но если ваш организм работает на кетонах от масла МСТ, то это сократит выработку молочной кислоты и повысит выносливость.
- Масло МСТ обладает противомикробными свойствами, рекомендовано при грибковой инфекции, кандидозе, вирусной инфекции.
- Масло МСТ имеет противовоспалительные свойства,помогает снять воспаление.
- Улчшает усваиваемость витаминов А, Е, К, Д3, Омеги 3.
Отзывы
Отзывов пока нет.