Dabīga, abpusēja masāžas birste. Vienā pusē vidējās cietības sari un otrā masāžas bumbiņas.
Birstei ir ērts, neslīdošs Earth Therapeutics ERGO-FORM rokturis, tāpēc to ir ērti lietot.
Nesatur toksiskas vielas un alergēnus.
Patīkama lietošanā, jo nesaskrāpē ādu.
Regulārs ādas pīlings un limfas plūsmas stimulēšana ir ļoti svarīga visa ķermeņa veselībai. Ķermeņa berzēšana ar masāžas birsti attīra poras, stimulē kolagēna atjaunošanos un limfvadu darbību.
Masāžas bumbiņu „spilventiņš“ atslābina saspringtos muskuļus, cīnās ar celulītu un aktivizē asinsriti.
Kā veikt limfodrenāžu un pretcelulīta masāžu?
Masāža tiek veikta vai nu pirms ķermeņa mazgāšanas vai arī bez ķermeņa mazgāšanas (šādu masāžu sauc par sausu).
- Berzēšana tiek veikta no apakšas uz augšu, sekojot limfas plūsmas līnijām!
- Vispirms ar taisnām un apļveida kustībām iemasē kāju virsmu, no pēdām līdz ceļgaliem un tālāk līdz gurniem.
- Muguru berzē ar taisnām kustībām sākot ar muguras lejas daļu un turpina uz augšu.
- Augšstilbu problēmzonas un celulītu masē ilgāk un intensīvāk.
- Limfmezglu zonas nedrīkst stingri masēt!
- Beigās taisa vieglu roku, plecu un kakla masēšanu.
Masēšanai var izmantot: skrubjus un pīlingus, dažādas ārstnieciskās eļļas, ārstniecisko eļļu pret varikozām vēnām, eļļas pret celulītu.
Pēc masēšanas ieteicams lietot kontrastdušu: tā atdzesēs ādu un nomazgās epidermas daļiņas.
Pēc masēšanas izmantojiet tikai dabīgas, mitrinošas ziepes, kas izgatavotas no dabīgā glicerīna vai kokosriekstu eļļas Anti-Stress Massage Soap. Tas ir saistīts ar to, ka sintētiskās dušas želejas pēc masāžas spēcīgāk iekļūst ādā.
Pirmajām masāžas sesijām vajadzētu ilgt 5 minūtes, pakāpeniski palielinot procedūras intensitāti un laiku.
Pēc masāžas izmantojiet dabīgās eļļas, lai mitrinātu, barotu un uzlabotu ādas atjaunošanos. Piemēram, organisko alvejas eļļu, argana eļļu, jojobas eļļu.
Masāžas birstes ietekme uz ķermeni:
- uzlabo asinsriti kājās
- izlīdzina ādas tekstūru
- stimulē limfas plūsmu
- palīdz izvadīt no organisma toksiskās vielas
- noloba atmirušās ādas šūnas
- novērš ieaugušu matiņu veidošanos
- mazina spazmas un muskuļu sāpes
- efektīvi cīnās ar celulīta izpausmēm
- piemīt vispārēja atjaunojoša darbība.
Kontrindikācijas:
Nelietojiet masāžas birsti uzreiz pēc skūšanās vai vaksācijas.
Masāžas seansus nedrīkst veikt, ja cilvēkam ir nātrene, psoriāze, atopiskais dermatīts, ādas slimības un atklātās brūces. Jābūt uzmanīgam arī ar varikozām vēnām un trofiskām čūlām.
Atsauksmes
Pašlaik atsauksmju nav.