Holīns veicina bojāto aknu šūnu atjaunošanos un samazina žultsakmeņu veidošanas procesus. Ja pārtikā trūkst holīna, tauki uzkrājas aknās, kas izraisa aknu taukaini deģenerāciju jeb hepatozi! Holīns ir B4 vitamīns, kurš nodrošina normālu tauku (lipīdu) vielmaiņu aknās un galvas smadzenēs. Holīns palīdz uzturēt veselīgu aknu šūnu darbību, bet holīna trūkums uzturā izraisa tauku nogulsnēšanās aknās, aknu bojājumus un asiņošanu.
Aknas un zarnas attirīšana, Holesterīna līmeņa normalizācija, Veselībai, Visi raksti
Holīns aizsargā aknas no taukainās hepatozes!
