E vitamīns ir viens no svarīgākajiem vitamīniem jaunības un ķermeņa veselības uzturēšanai, kas cilvēka organismam ir vajadzīga katru dienu. Bet labums veselībai ir iespējams tikai ar dabīgām vitamīnu formām.
E vitamīns ir nepieciešams normālai grūtniecības attīstībai, savukārt deficīts izjauc reproduktīvo funkciju un var izraisīt agrīnu grūtniecības pārtraukšanu.
E vitamīns ir nepieciešams kolagēna veidošanai ādā un kaulos, tāpēc, trūkstot E vitamīnam, āda kļūst rupjāka, sausa, ļengana, slikti sadzīst, attīstās celulīts.
E vitamīns ir nepieciešams, lai uzturētu vienmērīgu ādas krāsu, ja tā trūkst, uz sejas, rokām, krūtīm vai uz visa ķermeņa parādās tumši pigmentplankumi. Tas notiek, kad tauki ādā tiek oksidēti.
E vitamīns aizsargā tīklenes redzes receptorus, un tā trūkums var izraisīt redzes zudumu.
Ja ilgstoši trūkst E vitamīna, nervu un smadzeņu šūnu taukainā membrāna sāk sadalīties, kas izraisa atmiņas traucējumus un palielina demences un neiroloģisko slimību attīstību.
Nervu šķiedru bojājumi neļauj nerviem pareizi nodot signālus, kas izraisa kustību nelīdzsvarotību, nejutīgumu un tirpšanas sajūtas rokās un kājās, ko sauc par perifēro neiropātiju.
Ir svarīgi atcerēties, ka tikai dabīgais E vitamīns ir noderīgs un vērtīgs cilvēka ķermenim! Tikai dabīgs E vitamīns var uzlabot veselību un palīdzēt hronisku slimību ārstēšanā.
Samazina dzīvībai nepieciešamo tauku oksidēšanos smadzenēs, aknās, holesterīna līmeni asinīs. Tokoferols neļauj eļļai noārdīties, un cilvēkiem tas aizsargā šūnu virsmu no brīvajiem radikāļiem, kas pastāvīgi traucē ķermeņa veselību.
Tokoferoli ir nepieciešami pilnvērtīgā hemoglobīna veidošanai un dzelzs aizsardzībai no oksidēšanās (rūsēšanas).
Tokoferoli ir nepieciešami pubertātes procesam, hormonu ražošanai, apaugļošanai un dzimumtieksmei.
Tokoferoli novērš trombocītu pievienošanos asinsvadu iekšējai sienai, kas aizsargā no trombiem, samazina aterosklerozes, insulta un infarkta risku.
Tokoferoli ir nepieciešami koenzīma Q10 veidošanai, tā saglabāšanai un aktīvai darbībai ķermeņa šūnās. Tāpēc, ja trūkst E vitamīna, parādās vājums vai sāpes muskuļos, nav spēka un enerģijas.
Nomāc audzēja šūnu augšanu krūtīs, prostatā, plaušās, urīnpūslī, aknās, resnajās un taisnajās zarnāss, aizkuņģa dziedzerī. To apstiprināja zinātnieku pētījumi Aggarwal B., Sundaram C., Prasad S. et al. Tocotrienols, the vitamin E of the 21st century: its potential against cancer and other chronic diseases // Biochem. Pharmacol. 2010. Vol. 80. P. 1613-1631.
Galvenie dabiskā E vitamīna trūkuma simptomi organismā:
- Asins sabiezējums, trombi.
- Eritrocītu sabrukums un samazināšana.
- Hemolītiskā anēmija.
- Muskuļu vājums, muskuļu distrofija.
- Traucēta kustību koordinācija.
- Nejutīgums, tirpšana, trīcēšana rokās, kājās vai ķermenī.
- Dzimumorgānu darbības traucējumi.
- Neauglība, dzimumtieksmes trūkums.
- Sausa āda, lobīšanās, sausi nagi.
- Pūtītes, akne, taukaina āda.
- Pigmentēti plankumi uz sejas ādas.
- Aknu šūnu sabrukšana, žults sabiezēšana.
- Paātrināta aterosklerozes attīstība, paaugstināts holesterīna līmenis.
- Hronisku slimību (hipertonijas, trombozes, Parkinsona, Alcheimera, demences, psoriāzes, artrīta, onkoloģijas) paātrināta attīstība.
- Priekšlaicīga ādas novecošanos, vaļīgums, grumbas.
- Brūces, apdegumi slikti sadzīst, paliek rētas.
- Bērnu attīstības traucējumi.
Atstājiet savu komentāru