Kālijs ir nervu signālu vadītājs, nodrošinot saziņu starp centrālo nervu sistēmu un iekšējiem orgāniem.
Kālijs regulē pareizu sirds un muskuļu saraušanos, ietekmē sirds ritmu un asinsspiedienu, novērš liekā šķidruma uzkrāšanos organismā un aktivizē gremošanas sistēmai nepieciešamos enzīmus.
Organiska Kālija priekšrocības
- Satur 100% tīru, augu valsts Kālija formu.
- Kālijs atrodas speciālā kapsulā, var lietot cilvēki ar jutīgu kuņģi.
- Var lietot kopā ar magniju vai B grupas vitamīniem.
- Nesatur ĢMO, soju, glutēnu, laktozi, raugu, un citus alergēnus.
- Nesatur mākslīgās pildvielas un dzīvnieku valsts produktus.
- Var lietot arī veģetārieši un vegāni.
- Iepakojums tumša stikla burciņa. Nīderlandē.
Mūsdienās lielākā daļa uzturā nesaņem pat pusi no ieteicamā kālija daudzuma, jo sāls pārsvarā ir paslēpts pārstrādātos vai sagatavotos pārtikas produktos, nerunājot par kālija trūkumu šajos pārtikas produktos.
Diemžēl ļoti maz cilvēku uzņem pietiekami daudz kālija. Ir svarīgi apzināties kālija nozīmi veselībā un uzņemt pietiekamu tā daudzumu.
Kālijs ir elektrolītu minerāls ar elektrisko lādiņu!
Un nepietiekams Kālija daudzums organismā izraisa:
- vispārējo nespēku un nogurumu,
- muskuļu spazmas, krampjus,
- sirds aritmiju, sirdsklauves,
- nepanesamība pret karstu laiku,
- jutība pret atmosfēras spiediena izmaiņām,
- aizdusu vai elpceļu mazspēju,
- vēdera uzpūšanos un gremošanas traucējumus,
- paaugstina sirds un asinsvadu sistēmas slimību risku,
- augsts asinsspiediens un insulta risks,
- Kālija trūkuma gadījumā, šķidrumu vielmaiņa tiek traucēta un veidojas nervu sistēmas traucējumi kopā ar arteriālo asinsspiedienu, ilgstošas un spēcīgas galvassāpes.
Kālija daudzums organismā samazinās no pārmērīgas sāls lietošanas uzturā. Iemesls kālija trūkumam organismā var būt sirdszāles, urīndzenošie preparāti, antibiotikas, hormonālas zāles.
Kālijs ūdens aiztures samazināšana. Ūdens aizture notiek, kad ķermeņa iekšienē uzkrājas liekais šķidrums. Kāliju izmanto, lai dabiski izvadīt lieko šķidrumu. Vairāki pētījumi liecina, ka augsts kālija patēriņš var samazināt ūdens aizturi.
Kālijs Palīdz uzturēt galvas smadzeņu veselību. Kālijs ir svarīgs nervu sistēmai (galvas smadzenēm, muguras smadzenēm un nerviem) jo piedalās šūnu un starpšūnu šķidruma osmotiskā līdzsvara nodrošināšanā.
Kālijs Sirds veselības uzlabošanai un Asinsspiediena pazemināšanai. Kālijs ir nepieciešams koordinētai muskuļu darbībai, tas palīdz nodrošināt saraušanās un atslābšanas ciklus, tas attiecas arī uz sirds muskuli. Kālija deficīts veicina aritmijas un neregulāras sirds darbības (pulsa) attīstību.
Kālijs Mazina muskuļu krampjus un sāpes. Kālijs nodrošina muskuļu koordinētu darbību, viņa trūkuma gadījumā rodas muskuļu spazmas vai sāpes, menstruālās sāpes. Kālijs ne tikai novērš muskuļu spazmas, bet mazina arī to vājumu un nogurumu.
Kālijs palīdz cīnīties pret celulītu. Parasti, celulītu asociē ar lielu tauku saturu un mazu aktivitāti. Taču, viens no pamata faktoriem ir ūdens uzkrāšanās organismā. Šķīdumi uzkrājas pastiprinātas sāls un samazināta kālija lietošanas gadījumā.
TĪRAS KVALITĀTES UZTURA BAGĀTINĀTĀJI
Uztura bagātinātāji neaizstāj pilnvērtīgu un sabalansētu uzturu.
Atsauksmes
Pašlaik atsauksmju nav.